在姜离的提醒之后,柳青真的开始注意起运动来了。
俯卧撑做不了几个,用尽了自己最大的力量,才做了十个,然后躺在地上像一条狗一样大喘气,感觉连站起来的力量都没有了。
这也让他心中警觉——身体的问题确实是太严重了。
虽然才是二十出头,恐怕他的身体素质还比不上五六十岁的老人家。
这样真的不行,确实需要锻炼。
现在事业上是看到了曙光,但如果身体垮下去了,那曙光就不是曙光,而是行将沉没的夕阳。
切切实实的领悟到了一句话——身体是革命的本钱。
没有了身体,所追求的一切都没有了意义。
他也想过别的健身方法。
甚至想过要练太极拳。
只是找了几个打太极拳的视频看了看,第一个觉得慢悠悠的,健身能力很值得怀疑,第二个觉得自己似乎没有那样的能力靠着看视频就能够学会。
广播体操的视频也看了,这个倒是简单一些,他也看着视频学起了做体操。
做了一会儿,就感觉到挺累的,要歇一歇才能够继续下去。
至于跳舞这种东西,他还是有一些拉不下脸。
也不知道要跳什么舞。
宅舞那都是女孩子跳的,他要跳起宅舞来,那个画面要多诡异有多诡异。
广场舞嘛……
他不想用这种方式来侮辱自己。
真的还没到那个年龄。
就像保温杯里泡枸杞一样,也许真的很需要,但是实在是拉不下那个脸。
那不是属于他这个年龄应该做的事情。
当然,姜离提出来的让他多服用枸杞的建议,他并没有听从。
家里面没有枸杞,讲要服用枸杞的话,那就只能小区外面的来购买,然后用无人机空投过来。
那不是麻烦不麻烦的问题,而是真的这样做了,公司的人都会知道柳总不行了,柳总要吃枸杞了。
公司那些员工的嘴,他又不是不知道,背后要多刻薄有多刻薄。
让公司的人知道这件事情,那就等于是公开处刑了。
他宁可自己身体真的不行了,也不愿意承受那样的羞辱。
就算是要服用枸杞,也只能等解封之后再偷偷的买上几斤,然后藏在自己的卧室,锁在自己的小柜子里面,到夜深无人的时候再偷偷的拿出来服用。
——这是一个年轻人最后的倔强。
这一天,他真的抽出了一个多小时的时间来活动身体。
不过其中有半个小时用在了休息上。
成果就是做了十个俯卧撑,练习完了一遍广播体操。
中午吃饭的时候,姜离就很认真地对他说:
“柳青,我觉得你也应该补一补了。今天我在网上搜了一些食补方面的资料,说你这个掉头发,要多吃一点大豆啊海带呀黑芝麻呀黑木耳呀什么的,以后每天我都做一个那样的菜,你一定要多吃。”
“谢谢。”柳青很感激地说道。
但
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