他这样的强者,即便全世界都骂他他也照样可以活得好好的。但是有些目的可能就无法实现了。
……
方谨言似乎对外面的议论,并不关心,他每天的日程,都安排得满满的。
上午是雷打不通的锻炼时间,这一点一直都没有改变过,他很清楚,如今实力就是一切,而不锻炼实力可能会不进而退,所以没有什么比这件事更重要了,他每天一般会保持固定6个小时左右的锻炼时间。
进化锻炼是一件非常讲究的事情,并不是时间越长越好,也不是强度越大越好,恰到好处的锻炼,才是最好的,过度锻炼反而可能会因为消耗过度有损体质。
而具体的时间和强度,又因人而异,因时而异,不同的进化者,不同的阶段,适合锻炼的时间强度,都是不一样的,具体怎么把握,完全看本人的经验和感觉。
在这一点上很多低级进化者都比较迷茫,因为他们经验不足,感觉不够准确,但是方谨言显然不会有这样的问题。
实际上他之前传授出去一套应对这一情况的心得,大致就是根据心跳加速的倍率,才判断是否过量,如果心跳加速超过20%,那么就表明锻炼已经过量,应当立即停止锻炼,否则只会适得其反。
这套锻炼心得让很多低级进化者受益良多,但其实方谨言以及大多数的高级进化者都用不上,因为他们的对身体状态的感觉已经非常灵敏,要比这个更加准确,所以完全不需要。
中午到下午四点之前的时间,方谨言一般是呆在实验室和变异种植园里,这是他最重要的进化资源,如果没有这些东西,他的进化速度是不可能赶上有着“上帝宠儿”之称的超级进化者,他手下的人,也不可能在之前几个月之内,实力飞跃一个档次。
傍晚的时候,方谨言会和家人或者部署吃一顿晚餐,这是叶素雪要求的,方谨言并不觉得有什么不合理的地方,所以同意了,并且一直都保持着这个习惯。
当然如果有重要的访客,也会邀请他们一起晚餐。
晚餐过后,方谨言现在专门腾出了四个小时时间进行会客,因为客人实在太多了,所以一般的进化者,只能一同会见,就当是一次私下的进化交流会,有什么问题大家一起问,他一次性讲解,这样可以节省很多时间。
这些宾客是没有晚餐吃的,主要是人太多,一次也就罢了,如果天天安排的话,会浪费大量人力物力,会客时给他们提供一点点心水果之类的就好了,反正他们到这里来,也不是为了蹭饭吃的。
而且这也不是没有前例,古代达官显贵的府上也总是门庭若市,除了比较重要的客人,同样是不给吃饭的,并不能算是失礼……
宾客来这里拜访是心有所求,只要方谨言能给予他们想要的,他们自
请收藏:https://m.yzhlmcl.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)