他刚靠近,齐小酥的手就朝他挥了过来。.
“是我。”卫常倾轻易地将她的手扣住。虽然她的警觉心很强,但还是太弱了,这动作对他来说太弱,度太慢。
但是有一点令他赞赏和兴奋,因为她挥过来的角度很好,正好是挥到他的要害之处,如果力量够,这一击会让真正的偷袭者很惨。
她是有天赋的。
卫常倾现了这一点,恨不得现在就立即将她训练成为高手。
齐小酥睁开眼睛就见卫少帅莫名其妙地盯着她眼神贼亮,好像看着一块五花肉一样。
“少帅你......”
“起来吧,我们要跑两个小时,别浪费时间。”
齐小酥就这么被卫常倾拖了起来,随便套了衣服就拉出去跑步了。
“我才睡了不到一小时啊......”
最重要的是,她昨天也训练了,然后坐飞机过来k市,然后一通折腾,晚上又一堆事闹得她没有睡觉,现在整个人都是疲惫不堪的,这种状态要她跑两个小时,那她今天还能去斗石吗?
“在训练面前,一切借口都不能用。我今天要教你一种呼吸方法,你照这种方法调整你的呼吸,跑两个小时下来,虽然也一样会累,但是之后只要稍加休息,精神就会好上十倍,而且你会觉得身体非常轻松。”卫常倾借着路灯看到了她的黑眼眶,虽然一时有些心疼心软,但是他还是硬起了心肠。
这是为了她好。
这也是为了他能够早点出来,跟她在一起。
她不得不辛苦一些,不得不坚持。
现在她辛苦,以后他会加倍对她好,加倍地宠她。
但是这些话他自然没有说出来。
“有这么神奇?”
齐小酥表示很怀疑。跑完两小时,她应该是直接倒下了吧,怎么可能还会精神更好?她应该是两条腿都不是自己的了吧,怎么可能身体反而会非常轻松?
“本少帅几时骗过你?这是二十二世界的医学家和运动员联合研究出来的一种呼吸方法,它能够最大程度地调动人体的每一点机能,将身体状态调整到最佳,在运动的同时,最大可能地活动身体各方面器官,呼出浊气,吸入氧气,等于是全身的一个最佳空气机能浴。你试试就知道了。现在先做热身运动。”
卫常倾带着她做热身运动,跟以前一样,他照样是跟着一起做,也要跟着一起跑。
“热身运动做完,现在开始教你这套呼吸方法,你要认真学,等会跑步的过程中,一定要严格按照这种呼吸方法呼吸。”
齐小酥也来了好奇心,如果真的有这么神奇的呼吸方法,她学起来当然是一点儿坏处都没有啊。
卫常倾教得很认真,她也学得很认真。
一开始虽然有些不得要领,但是很快就掌握了。
“有些难。”她皱了皱眉。
卫常倾忍不住伸手拍了拍她的脑袋,“不错了,
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